29.10. 2023
Zdravá a vyvážená snídaně aneb když ráno nestíhám
Ingredience: Postup: Vše si hezky naaranžujeme na talíři. Nezapomeneme uvařit vejce :). Tato snídaně je za chvilku hotová, dodá potřebnou energii a živiny.
Snídaně
Články kategorie Snídaně
Blanka Svobodová
6.10. 2023
Tuňáková pomazánka
Ingredience: Postup: Pomocí vidličky rozmačkáme tuňáka s tvarohem. Zakápneme limetkou a přidáme nakrájenou cibulku. Vše promícháme. Nepřidávám sůl, protože tuňák je slaný dost. Tuto pomazánku namažte na žitný chléb. Ke snídani si dávám ráda pickles, protože chci dodat hned po ránu svým střevním bakteriím dobrou náladu 🙂
-
-
-
Těstoviny s parmskou šunkou 28.10.2023 -
Jak si zvýšit sebevědomí 8.10.2023 -
Tuňáková pomazánka 6.10.2023 -
-