Blanka Svobodová

BLOG

Vítejte na mém blogu! Jmenuji se Blanka a jsem vášnivá cestovatelka, která se zamilovala do Egypta. Ráda naslouchám lidským příběhům a zachycuji je ve svých e-knihách. Pojďte se mnou objevovat příběhy plné života, lásky a emocí, které inspirují a dojímají. Navíc zde najdete i pár mých oblíbených receptů!

Stáhněte si a přečtěte inspirující příběh ženy, která našla odvahu začít nový život a navázala vztah s mladším mužem z Egypta. Příběh je plný emocí, překážek a radostí, které vás vtáhnou do světa lásky a dobrodružství pod egyptským sluncem. Přečtěte si, jak Kateřina objevila svůj kousek štěstí a inspirujte se jejím odhodláním a životním elánem.

6.7. 2024

Family beach v Hurghadě

Ahoj cestovatelé! Dnes jsem strávila krásné ráno na Family beach v Hurghadě, jednom z mých oblíbených míst k relaxaci. Ráda se s vámi podělím o svůj zážitek a proč tuto pláž tak miluji. Vstupné pro dospělou osobu je 50 egyptských liber na celý den, což je skvělá cena za to, co tato pláž nabízí. Je zde spousta lehátek, židlí, stolečků a slunečníků, které jsou k dispozici...

22.6. 2024

Rozhovor s Petrou, Češkou pracující v Egyptě

Ahoj Petro, děkuji, že sis na mě udělala čas. Můžeš se našim čtenářům trochu představit? Ahoj, děkuji za pozvání! Jmenuji se Petra, pracuji a žiji v Egyptě. Mám velkou výhodu, protože pracuji z domova pro českou firmu, což mi umožňuje žít v této fascinující zemi plné bohaté historie a úžasných lidí. To zní úžasně! Jak ses dostala k tomu, že žiješ a pracuješ v Egyptě?...

25.5. 2024

Láska bez hranic: Příběh ženy, která našla důvěru ve vztahu na dálku

Když jsem před několika týdny seděla v letadle, cítila jsem smutek a tíhu na srdci, protože jsem opouštěla teplo a nádherné barvy egyptského moře. Vracela jsem se zpět do chladného domova. Poslední pohled z letadla na oslnivé pobřeží Egypta mi stále tančil před očima, s vůní slaného vzduchu a jemným šuměním vln v paměti. Zavřela jsem oči a po tvářích mi tekly slzy. Jak dlouho budu...

29.10. 2023

Zdravá a vyvážená snídaně aneb když ráno nestíhám

Ingredience: Postup: Vše si hezky naaranžujeme na talíři. Nezapomeneme uvařit vejce :). Tato snídaně je za chvilku hotová, dodá potřebnou energii a živiny.

8.10. 2023

Jak si zvýšit sebevědomí

Jsem si jista, že otevírám téma, které trápí většinu z nás. Nízké sebevědomí. Věděli jste, že nás nízké sebevědomí okrádá o radost? Bere nám radost z práce, z partnerských vztahů, zkrátka ze života? Ono nás takové nízké sebevědomí může dovést až k depresi. Pokud se rozhodnete s nízkým sebevědomím pracovat a posílit ho, musíme se vrátit do dětství. Také jste jako malí slýchali,...

6.10. 2023

Tuňáková pomazánka

Ingredience: Postup: Pomocí vidličky rozmačkáme tuňáka s tvarohem. Zakápneme limetkou a přidáme nakrájenou cibulku. Vše promícháme. Nepřidávám sůl, protože tuňák je slaný dost. Tuto pomazánku namažte na žitný chléb. Ke snídani si dávám ráda pickles, protože chci dodat hned po ránu svým střevním bakteriím dobrou náladu 🙂

29.9. 2023

Bitva mezi láskou a opuštěním. Proč některé Egypťanky opouští své děti?

V zemi faraonů a pyramid se za nádhernými závoji často schovávají příběhy silných a odvážných žen, které bojují se svízelnou situací. Jsou to ženy, které jako mnoho dalších žen na celém světě bojují za své štěstí. Jsou to Egypťanky. Egypťanky, které se někdy musí rozhodovat mezi novým životem a vlastními dětmi. V Egyptě se ženy po rozvodu ocitají ve složitých situacích. Když...

21.9. 2023

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Každý máme svůj příběh. Mým příběhem je cesta z nadměrné váhy ke zdravému životnímu stylu. Má cesta není spojená s hladem po jídle, ale s hladem po poznání a touhou po změně cestou osobního rozvoje. Psaní blogu se pro mě stalo nástrojem, pomocí kterého můžu předat své zkušenosti, nápady a inspiraci ostatním. Chci podpořit všechny, kteří si, stejně jako já, přejí prožít pozitivní...

18.9. 2023

Jak jsem se stala svobodnější

Vždy jsem byla typická máma, která se nikdy neodvážila vystoupit ze své komfortní zóny. Vždyť bych měla dělat jen to, co ode mě očekává mé okolí. A to jsem taky dělala. Vystudovala jsem, porodila holčičku, vařila, prala a uklízela. Jednou za rok jsem jela na dovolenou a byla spokojená. Své dceři jsem se maximálně věnovala a stále věnuji, ale už mě...

11.6. 2023

Sladké pokušení aneb jak můžeme krotit své chutě

V tomto článku se ponoříme do světa sladkých pokušení, pochopíme příčiny chuti na sladké a prozkoumáme, jak s ní bojovat.  Proč máme chuť na sladké? Protože je naše tělo biologicky naprogramované tak, aby upřednostňovalo sladké chutě. Hořké potraviny jsou často jedovaté a bylo tak i v dávných dobách. Dále jsou sladké potraviny často spojeny s emocemi. Znáte ten pocit, jste naštvaní, nešťastní a sladké...