Můj příběh

Mířím k zrcadlu, abych zkontrolovala svůj vzhled před odchodem do školy, jsem učitelka na základní škole. Oči mi padnou na mé tělo a na nové oblečení, které mi teď  sluší. Konečně cítím hrdost. Dokázala jsem to. Za poslední rok a půl jsem zhubla 25 kilogramů. Nejen to, jsem také plná života, energie a především... především jsem šťastnější.

Celý život jsem bojovala s váhou. Provázely mě neustálé změny ve stravování, experimenty s různými dietami. Diety byly někdy úspěšné, ale často krátkodobé. Návštěvovala jsem různé experty na výživu, udělala si několik výživových kurzů. Ano, teorii jsem měla zmáklou. Ale všechny mé snahy a úsilí končily v bodě nula. Spíš jsem stále přibírala na váze a už od dětství mi okolí dávalo najevo, že mám málo jíst, což u mě vyvolalo komplexní stravovací problémy a pocit, že nejsem dost dobrá. 

Nic nebylo horšího než ten večer, kdy jsem byla s dětmi na lyžařském výcviku. Byl poslední večer a pro děti jsme připravili diskotéku. Protože jim bylo horko, začaly odcházet ven. Potřebovala jsem děti dostat zpátky do chaty, aby se nevrátily domů s nachlazením. Při obchůzce kolem chaty, jsem se sklouzla a se strašlivou bolestí se zřítila na zem. Slyšela jsem, jak mi několikrát zakřupala noha, bylo zle. Nastoupila neuvěřitelná bolest. Ani ne tak fyzická, jako spíš mentální utrpení z faktu, že sanitka nemůže dojet až k chatě. Museli mě nést na nosítkách asi třicet metrů, bylo to nepopsatelné. Plakala jsem a cítila hlubokou ostudu. V tu chvíli jsem věděla, že musím udělat změnu. Už ne na chvíli, ale navždy.

V nemocnici jsem začala přemýšlet o svém životě. Hledala jsem způsob, jak změnit svůj životní styl jednou provždy. Po návratu domů začalo rozumné plánování jídelníčku a aplikace mých teoretických znalostí do praxe. Nechtěla jsem to rychle a chtěla jsem to navždy.

Dnes chci být inspirací a pomáhat těm, kteří bojují. Možná právě vy hledáte podobný příběh. Proto tady předávám svůj vlastní - mé zážitky, mé úspěchy, mé neúspěchy a mé jídelníčky. Moje cesta nebyla snadná, ale byla to cesta k lepšímu já, k lepšímu životu. A věřte, dokážete to i vy.

Budu ráda, když můj příběh bude inspirací k tomu, abyste našli sílu a odhodlání udělat potřebné změny ve svém životě. Bude to delší cesta, ale ta cesta stojí za to.